Цените жизнь — берегите здоровье»: диалоговая площадка для представителей старшего поколения  прошла с успехом

В ГУ « ТЦСОН Волковысского района» состоялась диалоговая площадка "Цените жизнь — берегите здоровье", организованная в рамках проекта «Здоровый город» и реализации национальной стратегии «Активное долголетие-2030», направленной на улучшение качества жизни пожилых граждан и содействие их социальной активности. Мероприятие собрало представителей старшего поколения, которые пришли узнать больше о здоровом образе жизни, правильном питании и активном долголетии.

На встрече большое внимание было уделено рекомендациям по поддержанию здоровья через правильное питание в зрелом возрасте. Бердик Ольга инструктор-валеолог, поделилась своими рекомендациями по составлению рациона для пожилых людей. В своём выступлении она подчеркнула, что сбалансированное питание является основой не только для поддержания физического здоровья, но и для психоэмоционального состояния.

Кроме того, специалистами Волковысского зонального ЦГЭ  был проведён тренинг под названием «Октябрь жизни — краски вдохновения», направленный на стимулирование интереса к активной жизни в зрелом возрасте. Тренинг помог участникам осознать важность активного и осознанного подхода к жизни, а также роль правильного питания в поддержании здоровья и энергии на каждом этапе жизни.

Участники мероприятия  выразили благодарность организаторам за возможность получить полезные знания и практические советы, которые помогут им сохранять здоровье и активность на долгие годы.