
На базе ОАО «Волковысский мясокомбинат» была проведена акция
30 апреля 2021г. в рамках информационно – профилактического проекта «Сохрани сердце здоровым» работниками Волковысской ЦРБ на базе ОАО «Волковысский мясокомбинат» была проведена акция.
Медицинские работники: измеряли АД, консультировали по поводу предупреждения БСК, раздавали участникам акции буклеты, памятки. Поясняли, что бы сохранить сердце и сосуды здоровыми поможет соблюдение простых правил: необходимо правильно питаться, больше двигаться, сохранять душевное равновесие, исключить табак и алкоголь, контролировать уровень холестерина и сахара в крови, следить за АД. Ежедневная физическая активность по 35–40 минут 4–5 раз в неделю укрепляет сердечную мышцу. Полезны: быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде. Напоминали, что в рацион надо обязательно включать больше овощей и фруктов, снизить употребление продуктов с содержанием сахара и соли. Главный способ поддерживать сердце здоровым — это профилактика.
Начать вести здоровый образ жизни никогда не поздно!!!