В рамках областной акции «Каникулы в ритме ЗОЖ»,
В рамках областной акции «Каникулы в ритме ЗОЖ», в рамках государственного профилактического проекта «Здоровые города и посёлки», медицинские работники во время школьных каникул, в лагерях с дневным пребыванием, на базе учреждений образования для учащихся проводили информационно- образовательные мероприятия.
На мероприятиях ребятам рассказали о ценности здорового образа жизни и внимательного отношения к своему здоровью. Основной акцент сделан на важности занятий физкультурой и спортом, а также соблюдения личной гигиены и правил питания.
Здоровье – это наше самое ценное благо. От него зависит качество и длительность нашей жизни.
Ребятам было рассказано об основных принципах здорового питания: употребление большего количества свежих фруктов и овощей, ограничение потребления жирной и перекусочной пищи, а также питание в небольших порциях и регулярность приема пищи.
Осознавая все эти факторы, ребята поняли, что для поддержания здоровья необходимо постоянное внимание и забота. Здоровый образ жизни помогает не только им самим, но и всему обществу быть сильными и успешными. Только сильные, здоровые люди способны воплощать в жизнь свои мечты и достигать высоких результатов.