Ежегодно 7 апреля во всем мире проходит Всемирный день здоровья. В 2017 году Всемирный день здоровья проходит под девизом: «Депрессия: давай поговорим».

От депрессии страдают люди всех возрастов, всех категорий населения и во всех странах. Депрессия причиняет психические страдания, негативно отражается на способности человека выполнять даже самые простые повседневные задачи и иногда может иметь катастрофические последствия для взаимоотношений человека с близкими и друзьями. Также негативные последствия депрессии могут отражаться на способности человека зарабатывать себе на жизнь. В крайних случаях депрессия может привести к самоубийству. По данным ВОЗ второй ведущей причиной смерти среди людей в возрасте 15-29 лет является депрессия.

Депрессия – это заболевание, которое характеризуется постоянным состоянием уныния и потерей интереса к различным видам деятельности, которые обычно приносят удовлетворение, а также неспособностью делать повседневные дела, в течение, по меньшей мере, двух недель.

У людей, страдающих депрессией, обычно присутствуют несколько из перечисленных ниже симптомов:

• нехватка энергии,
• снижение аппетита,
• сонливость или бессонница,
• тревога и беспокойство,
• снижение концентрации внимания,
• нерешительность,
• чувство собственной ничтожности, вины или отчаяния,
• мысли о причинении себе вреда или самоубийстве.

Депрессия может начаться у каждого. Поэтому мероприятия по профилактике депрессивных состояний должны быть нацелены на каждого человека, независимо от возраста, пола или социального положения. Необходимо с особым вниманием подойти к трем категориям населения, затронутым этой проблемой в гораздо большей степени, нежели остальные: молодежь в возрасте 15-24 лет, женщины детородного возраста (особенно молодые матери), а также пожилые люди (старше 60 лет).

Во всем мире негативные стереотипы, связанные с психическими заболеваниями, включая депрессию, по-прежнему мешают людям обращаться за помощью. Разговор с людьми, которым вы доверяете, может быть первым шагом к избавлению от депрессии. Для решения данной проблемы обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту.

Обсудить наболевшую проблему, найти выход из сложной жизненной ситуации, получить профессиональную помощь Вы можете, обратившись на прием к врачу-психотерапевту районной поликлиники (кабинет № 310) или позвонить по «телефону доверия» 4-52-73 (с 8⁰⁰ до 18⁰⁰ с понедельника по пятницу), или по «телефону доверия» (8 0162) 40 62 26 или 170 (круглосуточно и анонимно).

Помните! Безвыходных ситуаций не бывает, и депрессия вполне преодолима!