
«Здоровье в порядке-спасибо зарядке»
В рамках государственного профилактического проекта «Здоровые города и посёлки» проведёно спортивно-оздоровительное мероприятие «Здоровье в порядке-спасибо зарядке» и в рамках областной акции «#ДвижвЗОЖ», с участием специалистов Волковысской ЦРБ, Волковысского зонального ЦГЭ, педагогов гимназии №1 г. Волковыска.
Здоровье — это основа нашей жизни, и беречь его нужно не тогда, когда появляются проблемы, а с самого детства. Самый доступный и при этом эффективный способ сохранить здоровье — это движение. Спорт помогает поддерживать организм в тонусе, повышает настроение, укрепляет иммунитет.
В наш век гаджетов и сидячего образа жизни особенно важно находить время для движения. Спорт, прогулки, даже обычная разминка между уроками — все это помогает «перезагрузиться» и телу, и мозгу. Двигайтесь, играйте, танцуйте — делайте то, что приносит радость. Главное — не лениться и не ждать понедельника, чтобы начать.