Здоровье – это, пожалуй, самое большое богатство в наше время. Потеряв, уже ни за какие деньги его не купишь. А поэтому чем раньше человек обратит внимание на первые признаки заболевания, возникшие у него, чем быстрее будет поставлен диагноз и начато правильное лечение, тем больше гарантии, что оно не перейдёт в хроническое. Это касается в первую очередь онкологических заболеваний. Пожалуй, ни при каких других исход лечения не зависит в такой степени от личности больного, его умения правильно организовать режим труда и отдыха, рациональное питание.

В структуре заболеваний злокачественными опухолями в нашей республике рак молочной железы занимает третью позицию, уступая только раку лёгкого и раку желудка. Ежегодный прирост вновь заболевших раком молочной железы – более трёх тысяч женщин из общих 20 тысяч больных. Только в нашем городе за 2015 год – 37 женщин с заболеванием рака молочной железы. Рак молочной железы относиться к гормонозависимым опухолям со сложными причинами возникновения, поведением, течением и прогнозом. По современным представлениям, в возникновении и развитии этого вида опухоли играют роль нарушения обмена веществ в организме, ослабление защиты сил, т. е. иммунодефицит, а также экология и различные социальные факторы, и, конечно же, наследственная предрасположенность.

Обученная нехитрым приёмам самообследования, женщина при ежемесячном самоконтроле способна выявить у себя патологию в 90% случаев, а дальше (СОВЕТУЕТ ВРАЧ) – немедленное обращение к врачу. Чем раньше – тем больше шансов на то, чтобы сохранить жизнь и здоровье.

До наступления климакса рекомендуется самообследование на 7-й день от начала менструации, когда грудь наиболее чувствительна. При наступлении климакса надо выбрать для себя определенный день каждого месяца.

Способ первый. Стать перед зеркалом, руки опустить, не напрягая, затем руки за голову, затем на бедро. Внимательно осмотрите грудь – нет ли вздутия, впадины, сыпи, покраснения, складок на коже или на сосках. Слегка надавите на каждый сосок большим и указательным пальцами и проверьте, нет ли клейких или кровянистых выделений (1-2 капли прозрачного или молочного цвета жидкости – норма!).

Способ второй. Под душем. Мокрая и намыленная кожа облегчает проведение обследования. Левая рука поднята над головой, три средних пальца правой руки положить на левую грудь и, начиная с центра подмышечной ямки, нажатием пальцев выполнять круговые движения. Затем прощупать грудь по прямым линиям от ключицы вниз и от подмышек к грудине. Нажатие должно быть поочерёдно лёгким, средним, глубоким. Движение выполнять сверху вниз и снизу вверх. То же повторить с правой грудью.

Способ третий. Положите подушку под левое плечо, чтобы молочная железа распласталась на грудной клетке. Левую руку под голову, прощупывание начинать от подмышечной ямки небольшими кругами (диаметр монеты), надавливайте сначала легко, затеем более углублённо.  После каждой серии кругов проводите одним пальцем по прямой линии снизу вверх, от ключицы вниз и от грудины до подмышки. Затем подушку –  под правое плечо и повторить.

И запомните: если вы обнаружили что-нибудь необычное – не паникуйте. Даже у взрослых женщин большинство уплотнений не имеет никакого отношения к раку. Но если вы хотите иметь здоровую грудь и защитить себя от риска серьёзной болезни, не жалейте тратить 10 минут в месяц на самоосмотр и не стесняйтесь обратиться к врачу, если заметите что-то необычное.